miércoles, 10 de junio de 2015

El cerebro adicto

Introducción: El presente texto está enfocado a conocer un poco más acerca del cerebro adicto; ¿qué pasa con nuestro cerebro al consumir drogas? ¿Cuáles son las reacciones en nuestro cuerpo? ¿Cómo afecta el ambiente en el que vive el adicto?

¿Cuál es la edad en el que individuo se encuentra más vulnerable para caer en estas adicciones?, y ¿por qué es considerada finalmente una enfermedad?

La enfermedad puede obtenerse por dos factores identificados: biológicamente o  por el ambiente en el que vive. Lo importante que es tratar a las personas con respeto y no con señalamientos.

Desarrollo:
¿Quién no pudiera conocer a una persona con un problema de drogas?,  cocaína, marihuana, opio, alcohol, etc.

Hasta hace una década se ha venido pensando que estas personas no tienen fuerza de voluntad para poder salir de este problema o bien se pudiera pensar simplemente, que no se desea salir; los motivos por lo que un individuo pueda entrar en este círculo pueden ser varios, pero desafortunadamente la reacción a la adicción químicamente en el cerebro es la misma.

Éste conflicto se ha caracterizado como una enfermedad crónica en donde el individuo a pesar de sentir, entender y saber lo vulnerable que se vuelve el cuerpo hacia la sustancia, se aferra a continuar con el consumo.

En la revista de: ¿cómo ves?, la doctora María Elena Medina Mora Icaza, directora del Instituto Nacional de Psiquiatría "Ramón de la Fuente Muñiz" (INPRF), hace énfasis en la manera de ver la adicción como una enfermedad en la que es necesario apoyar a la persona y no juzgarla y maltratarla, buscar los medios necesarios para ayudar al individuo a saber manejar su enfermedad de acuerdo a la adicción y su reacción en su cuerpo.

La investigadora mexicana-estadounidense Nora Volkow, quien estudió medicina en la UNAM observó en imágenes cerebrales la influencia de las drogas sobre diversas zonas del cerebro y encontró la causa física de la dependencia de sustancias como la cocaína y los opioides.

Esto ha llevado a entender por qué los pacientes aunque quisieran, no pueden el consumo por sí solos, sino que realmente necesitaban un tratamiento", señala la doctora Medina Mora, agregando que éste fue un indicio importante de que las adicciones tenían todas las características de una enfermedad.




Efectos de algunas sustancias:

·         Nicotina. Estimulante que se encuentra en cigarros y otras formas de tabaco. Es muy adictiva y al fumarse eleva el riesgo de cáncer, enfisema, trastornos bronquiales y problemas cardiovasculares.

·         Alcohol. Su consumo puede dañar el cerebro y la mayoría de los órganos. Las áreas cerebrales especialmente vulnerables a esta droga son la corteza cerebral (funciones ejecutivas), el hipocampo (memoria y aprendizaje) y el cerebelo (coordinación de movimientos).

·         Mariguana. Puede dañar la memoria y el aprendizaje de corto plazo, la capacidad de concentración y la coordinación. Aumenta el ritmo cardíaco y puede perjudicar los pulmones, así como elevar el riesgo de desarrollar psicosis en personas vulnerables.

·         Inhalables. Sustancias volátiles que se encuentran en muchos productos caseros, como pinturas, pegamentos y algunos aerosoles. Son extremadamente tóxicos y pueden dañar el corazón, los riñones, los pulmones y el cerebro.

Fuente: National Institute on Drug Abuse


Se vuelve una enfermedad crónica ya que el cerebro empieza a adaptarse a las sustancias que se consumen, hasta llegar el momento en que lo consumido ya no es suficiente, generando una exigencia  del aumento en su consumo, esto conlleva a una afectación de gran impacto en el sistema de comunicación e intercambio de información neuronal.

Se comenta que la mayoría de las drogas interfieren en una actividad neurotransmisor llamado dopamina, que es la encargada de desempeñar el papel de placer, y con el consumo de drogas el cerebro pierde esta capacidad, demandando así más y más y llevando a la persona a sentir una gran ansiedad por la sustancia.





Dos factores identificados por lo que una persona se puede hacer adictos a una sustancia son: biológicamente o por ambiente.

Se dice de acuerdo al artículo de apoyo.Guerrero Mothelet, V. (2013). El cerebro adicto. ¿Cómo ves?, N°. 177, (Pp. 10-14). México: UNAM. Recuperado el 13/04/15.

"Los factores genéticos más o menos explican 40 o 60% del riesgo total. El resto son factores ambientales, sociales, culturales, dietéticos. El que manifieste un comportamiento adictivo dependerá de los genes que lo desarrollen y en gran medida del medio ambiente en el que se viva, ya que esta en este último el que tú quieras o no aceptar esa enfermedad.

La población que se encuentra hoy en día más vulnerable es la adolescencia ya que una parte del cerebro que es responsable del juicio, raciocinio y control de conducta se manifiesta hasta los veintitantos años del adolescente, y el joven actúa en base a reacciones y no a un juicio o raciocinio, por lo que el cerebro en esta etapa es más débil porque aún no alcanza su madurez.

He aquí la importancia sobre el tema, son los jóvenes hoy en día el rival más débil, puesto que las drogas tiene un impacto de gran consecuencia en su cerebro, que dependiendo de
la sustancia que se ingiere, la afectación puede ser reversible o irreversible en el paciente, sin dejar a un lado la afectación directa que se genera en el entorno de la persona adicta.


Conclusión:
Las drogas es una afectación de gran impacto en el cerebro humano, probablemente las persona que no conocen a fondo acerca del tema, es muy fácil señalar o criticar, pero realmente esta se ha venido manifestando como una enfermedad que cada día es más difícil de erradicar, ya que su consumo afecta cien por ciento al cerebro, obstaculizándolo de tener un funcionamiento idóneo.

Son niños y adolescentes donde más se percibe, es en esta etapa en donde el humano reacciona y no tiene aún la capacidad de tener mejor juicio o raciocinio, en donde el cerebro se está desarrollando y sin alcanzar su madurez  y donde con mayor fácilidad se puede hacer adictivo a todo lo que se ofrezcas.

Ésta enfermedad tiene un impacto social de gran consideración, ya que el adicto no solo se afecta así mismo, sino que envuelve a su entorno (familia, amigos, compañeros, vecinos, etc).

El punto aquí es, como en toda enfermedad, “La prevención”, en el consumo de sustancias.

Reflexión:
Elegí este tema, porque nunca había leído un artículo sobre el cerebro adicto, me llamo la atención al leerlo, cómo afectan las sustancias en el cerebro y su alteración en el mismo.

Hoy en día está siendo más común en  nuestro entorno, es una afectación a nivel mundial, que su origen esta.. como en la mayorías de los problemas en el núcleo familiar, tenemos que ser conscientes del impacto que está teniendo esta enfermedad en los niños y jóvenes, ya que no solo se trata de fuerza de voluntad para salir del adicción, ahora se requiere de un tratamiento médico, y de un seguimiento de manera permanente como cualquier otra enfermedad, darnos cuenta que es el cerebro el más afectado, que hay daños que no pueden ser reversibles, que está en los adultos, guiar y orientar a las nuevas generaciones, trabajar sobre la prevención, sobre campañas con información clara.

No es solo combatir únicamente a quien lo genera o distribuye, es trabajar en la educación en la formación del adolescente, en información en escuelas en centros de salud, etc.,





“La prevención, es la mejor puerta que podemos encontrar.”


www.drugabuse.gov/Prevention/Prevopen.html




martes, 2 de junio de 2015

Aprendizaje autónomo


Eje articulador de la educación virtual




MI HORARIO





Qué es ser un estudiante en línea


Estudiar no es un acto de consumir ideas, sino de crearlas y recrearlas.” Paulo Freire Hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos; ejemplo de ello, es la creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir con nuestros estudios desde la comodidad de casa, o bien desde nuestro lugar de trabajo u otro.

Características:

 Actitud proactiva. Debes considerar que dispones de un amplio margen de libertad y autonomía, que te permitirá tomar decisiones respecto a tu propio aprendizaje y desempeño, sin perder de vista tu objetivo planteado.

  Compromiso con el propio aprendizaje. Debes asumir que eres responsable de tu aprendizaje, pues ahora te conviertes en un agente activo y autogestor del mismo.

 Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. Estas las vas a seguir desarrollando y aplicando para aprender a aprender. Deberás generar y potencializar estrategias que te faciliten la recepción y el análisis de la información, las cuales te permitan acceder a la información en cualquier momento, en cualquier lugar, de cualquier forma, y lo más importante, al ritmo que tú decidas.

 Actitud para trabajar en entornos colaborativos. En la educación en línea, tienes la oportunidad de conocer a diferentes personas, lugares, estrategias de estudio, e historias de vida, de las cuales podrás aprender, por lo tanto es importante que no pierdas de vista que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.

 Metas propias. Debes establecer metas más allá de la superación de asignaturas o cursos, y buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes y evitar esperar a que llegué por sí sola la solución. Es importante que no pierdas de vista que en esta modalidad los límites, los pones tú.

 Aprendizaje autónomo y Autogestivo. Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento.